START | GYMMET | GRUPPTRÄNING | PASSBOKNING | BOKA SPA/MASSAGE | PRISER | Om oss |
Power Ring
Funktionell träning i korta intervaller.
10 övningar á 30 sekunder - sedan kort vila innan nästa omgång startar.
Ett intensivt pass, som ändå lätt kan anpassas efter var och ens kapacitet.
Ingen annan än du själv avgör hur många repetitioner du gör vid varje intervall
och du bestämmer också hur tunga vikter du ska använda.
Ett roligt och varierat pass, där tiden går fort.
|
|